*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.*

Basta con sujetar Cada dedo Durante UNOS minutes .... mano izquierda en la noche ... mano dere cha Por la mañana

Con 5 o 10 Minutos es Suficiente, but TODO Depende de como te
encuentres, A Veces PUEDES Sentir Que estafadores 2 o 3 minutes ya estas mejor.

ELIMINAR EL ESTRES Y RECUPERAR EL EQUILIBRIO PERDIDO

Para Tratamiento: Sujeta ONU dedo a la Vez con la mano contraria Hasta Que sientas Que El latido se Hace regular. Sujeta Cada dedo de tu mano izquierda al acostarte (mano izquierda Construye) y haz lo Mismo con tu mano continúa derecha al levantarte (mano limpia continúa derecha).
Para Liberar Una Tensión estresante del Momento: identifi la emoción con el dedo Correspondiente y equilibra los latidos de Cada mano.

PULGAR: estomago y bazo; ayuda Frente a La Preocupación (de Piense En un Bebé Cuando Se Chupa su dedo pulgar, Actúa un Nivel de la Superficie de la piel, digestiones un Nivel Físico y mental, ... .perdidas de orina (relacionado con la perdida de control ...).

ÍNDICE: Actitud del miedo, relacionado con los Músculos ... .. Oido / Organos riñón y de la vejiga (nos paralizamos, no somos CAPACES pastel de mantenernos Firmes o en ...).

CENTRO dedo Corazón o medio: Su Actitud es la Rabia o Cólera y se Relaciona con el Hígado y la vesícula ... los ojos, la química de la sangre; Con El equilibrio.

ANULAR: Se Relaciona con la tristeza y con Los Órganos del pulmón e intestino grueso, Aspecto de la piel, La Toma de Decisiones.

Meñique: Se Relaciona Con La Actitud de Pretender algo o aparentar Ser Algo que No Se es (Luchar, Esfuerzo). Es llorar por dentro, riendo Por Fuera. Hijo Sus Órganos Corazón e intestino delgado. Influye en los huesos.

CENTRO DE LA PALMA: Es el total de armonizador. Reune a lo anteriormente TODO DICHO. Sujetando el centro de la palma de la mano se pueden Llevar un cabo de Muchas Cosas INMEDIATAMENTE ... Que Tiene ver con el diafragma y la Respiración.

A Medida Que Seas Más Consciente de tu Respiración, inhalando lo mas Profundamente Posible y exhalando lo mas lento y suave Que Puedas, te Irás apaciguando y tu mente se acallará, Lugar Dando un Profundo Bienestar ONU

"Los hombres de la viga"

family:arial,helvetica,sans-serif;font-size:12px;line-height:1.833;display:inline-block;padding:5px 0 5px 10px;"> Los hombres de la viga - Avance

¿Quién no mantiene en su memoria la célebre imagen de once hombres almorzando a más de 200 metros de altura en una viga del rascacielos que construían en Nueva York? Sin embargo, ¿cuántos conocen realmente la historia que hay detrás de esta simbólica instantánea?

Documentos TV emite el domingo 29 de septiembre una producción irlandesa que nos sumerge en la historia no contada de esta imagen, todo un icono ya de la ciudad de Nueva York y del llamado sueño americano.

Un icono y un halo de misterio alrededor

81 años después de ser publicada en el New York Times, un halo de misterio rodea todavía a esta imagen, aunque sean muchas las personas que dicen reconocer a sus antepasados entre los hombres de la viga.

A día de hoy nadie se ha atrevido a poner nombre y apellidos a sus protagonistas sin caer en un error, e incluso se cuestiona el nombre del fotógrafo que los retrató. Sin embargo, nada define mejor la alegoría del sueño americano que este "Almuerzo desde el rascacielos", en el que un puñado de inmigrantes alcanzan desde las alcantarillas de la calle South lo más alto de las torres de Manhattan. Quizá por eso, tanta gente adore esta conmovedora foto.

Inmigración y expansión en altura

Entre 1880 y 1925, uno de los períodos de inmigración más sobrecogedores de la historia de la humanidad, EEUU recibe a 24 millones de personas; un indicador demográfico que obliga a Nueva York, incapaz ya de expandirse a lo ancho, a crecer hacia arriba.

Sirva como ejemplo el hecho de que la mitad de las estructuras de acero empleadas en Estados Unidos se levantaron en esta ciudad en los años 20. Es entonces cuando Nueva York comienza su carrera hacia los cielos y en pleno auge de la Gran Depresión, millones de inmigrantes llegados de los lugares más remotos se juegan sus vidas en la construcción de estos edificios.

'Hijos' de los hombres de la viga

El documental Los hombres de la viga  nos aproxima también a los descendientes de aquellos inmigrantes llegados a Estados Unidos a finales del siglo XIX, quienes construyeron esta ciudad y conforman hoy el auténtico ADN neoyorkino.

Esta imagen es el símbolo de quiénes somos como americanos y como emigrantes

A través de esta icónica fotografía, el documental relata una historia de aspiraciones, emigración, trabajo y tragedias. “Es el símbolo de quiénes somos como americanos y como emigrantes”, afirma orgullosa la productora y actriz María Tecce. “Son el corazón, el alma, el cerebro y el músculo de la ciudad de Nueva York” opina emocionado el realizador, Ric Burns.

• Los hombre de la viga se emite en Documentos TV el lunes 5 de enero de 2015 a las 00.00h. en La 2 

Detenido tras atracar una sucursal bancaria en Higuera la Real

El hombre de Jerez de los Caballeros, con numerosos antecedentes por robo, amenazó con un cuchillo a trabajadores de la entidad de Cajalmendralejo y se apoderó de unos 8.000 euros

La Guardia Civil ha detenido a un vecino de Jerez de los Caballeros, de 66 años de edad, como presunto autor de un delito de robo con intimidación.

Sobre las nueve de la mañana, un individuo con gafas de sol y portando un cuchillo atracó una oficina de Cajalmendralejo en la localidad pacense de Higuera la Real. El ahora detenido amenazó a los empleados y se apoderó de unos 8.000 euros, dándose a la fuga en un vehículo de color rojo.

Con la información y descripción del presunto autor del atraco, la Guardia Civil montó un dispositivo de localización que dio sus frutos sobre las 12.00 horas del día a la altura del Kilómetro 22 de la carretera EX-112, dentro del termino municipal de Jerez de los Caballeros. Los agentes de la Guardia Civil de Almendral y Destacamento de Trafico de Zafra interceptaron el vehículo conducido por el presunto autor del robo.

Tras su identificación y registro del turismo, se halló en su interior el dinero sustraído y el cuchillo utilizado en el atraco.

Las diligencias junto con el detenido, al que le constan numerosos antecedentes por robo, se pondrán a disposición Judicial.

Hogueras en los cubos de basura en Parla

Arden las basuras de Parla foto: El Pais

Tras cuatro días de huelga los limpiadores dicen que no trabajarán hasta cobrar los atrasos 

Los trabajadores de la empresa de limpieza viaria y recogida de basuras de Parla, Garbialdi-Sadifer, llegan hoy alquinto día de huelga indefinida por el impago de la paga extra de Navidad y la nómina del mes de diciembre.

Mientras los representantes de los trabajadores advierten que la huelga no se desconvocará, aunque cada vez se acumula más suciedad, hasta que cobren la totalidad de las cantidades que, según ellos, se les adeuda. Durante la noche del viernes y todo el sábado ardieron algunos de los montones de basuras que habían quedado sin recoger en las calles del centro de la ciudad.

Los 200 componentes de la plantilla comenzaron en diciembre de 2014 a no prestar el servicio con normalidad, tras no cobrar la nómina correspondiente a noviembre hasta el día 19 de ese mes. Esa “huelga encubierta” se consideró por algunos como “forma de presionar a Beatriz Arceredillo”, alcaldesa desde mediados de noviembre. En esta ocasión, la huelga comenzó de manera oficial el 1 de enero, como consecuencia de los atrasos en el pago de las cantidades correspondientes al mes de diciembre. 

Ricardo Mangue, representante de la federación de Servicios Públicos de UGT en Madrid, Ricardo Mangue, ha explicado que el seguimiento del paro está siendo del 100% de la plantilla, con unos servicios mínimos del 50% en días laborables y del 70% en fines de semana y festivos. 

En Parla ya se aprecia la acumulación de basuras en torno a los contenedores. Pero parte de esas montañas de suciedad, según el representante sindical, no son achacables a la huelga. “No hay maquinaria ni contamos con las herramientas de trabajo necesarias”, decía Mangue para justificar la pobre limpieza del municipio. 
La alcaldesa explicó que están negociando con la empresa para que regularice el pago a los trabajadores y así termine la huelga mediante un acuerdo que incluye efectuar pagos mensuales a la empresa para ir saldando su deuda, que asciende a tres millones de euros, según el Ayuntamiento.

La adjudicataria del servicio de basuras, la Unión Temporal de Empresas (UTE), formada por Garbialdi y Sadifer, con cerca de 200 empleados, exigía en diciembre al Consistorio que le abonara los 5,5 millones que le debe (algunas partidas se remontan a mayo). Según ha declarado el representante sindical, el Consistorio abonó a la empresa concesionaria dos de las facturas atrasadas, pero esta sigue sin pagar a los empleados y tampoco se ha mostrado dispuesta a negociar con ellos. 

Iria Rodriguez

Su vestido súper ajustado le salva la vida en un accidente de coche

http://youtu.be/s4Z_ZTi4BMs

Una joven británica, de 21 años, salió de fiesta con un maravilloso vestido rojo entallado que terminó salvándole la vida. La prenda actuó como un ‘corsé’ y evitó que los huesos perforaran sus órganosdespués de sufrir un aparatoso accidente de coche. El modelito, comprado en las rebajas, funcionó mejor que el traje del Inspector Gadget.

La noche de pesadilla comenzó cuando Zoe Turner (a partir de ahora Lady in Red) se dirigía a una celebración navideña con tres amigas. Para llegar más rápido, cogieron un taxi que tuvo la mala fortuna de toparse conuna hormigonera descontrolada que se lo llevó por delante. El resultado: los cinco ocupantes del vehículo directos al hospital con múltiples roturas y contusiones.

La peor parte se la llevó Zoe, que terminó con una fractura de pelvis, varias vértebras aplastadas y el esternón roto. Y, según el equipo médico, todo podía haber sido mucho peor si no llega a llevar el modelito. “La presión que ejercía el vestido en su cuerpo logró mantener los huesos partidos en su sitio, sin que las roturas afectaran a órganos vitales“, indicó uno de los facultativos a un medio local.

El trapito le costó poco más de 40 euros  pero la chica asegura que ha sido una de las mejores inversiones que ha hecho. “Aunque fue muy difícil quitármelo, no me arrepiento porque me ha salvado la vida“, comentó Lady in Red.

Quien iba a pensar que un atuendo diseñado para destacar toda la ‘belleza interior’ iba a funcionar como el la coraza de Iron Man. ¡¡¡Ver para creer!!!

El paro baja en 253.627 personas en 2014, la mayor caída anual desde 1998

El número de desempleados se sitúa al cierre del año en los 4.447.711. El descenso de diciembre respecto a noviembre fue de 64.405. A FONDO: Diferencias entre las cifras de Empleo y la EPA. DOCUMENTO: Datos del paro en diciembre de 2014 (PDF). ECO  Midiendo actividad social ¿QUÉ ES ESTO? 60 -2 608 57 10 AGENCIAS. 05.01.2015 - 09:08h El número de parados registrados en las oficinas de los servicios públicos de empleo (antiguo Inem) se situó en diciembre en 4.447.711 personas, según ha informado este lunes el Ministerio de Empleo y Seguridad Social. Esto supone un descenso de 64.405 desempleados respecto a noviembre, cuando la cifra fue de 4.512.116, el mejor dato en un mes de noviembre de toda la serie histórica, iniciada en 1996. Imágenes 1 Foto El número de desempleados ha descendido en 2014 en 253.627 personas, un 5,39%, lo que supone el mayor descenso interanual registrado en un mes de diciembre desde 1998. El Ministerio de Empleo afirma que son "datos alentadores, que animan a continuar trabajando" y que demuestran "la buena marcha de las reformas emprendidas, especialmente de la reforma laboral" La Seguridad Social gana afiliados La afiliación media a la Seguridad Social ha crecido en 2014 en 417.574 personas, es decir, un aumento del 2,55 % que supone el primer incremento anual desde que empezó la crisis en 2007 y que sitúa en 16.775.214 el número de cotizantes. El Ministerio de Empleo y Seguridad Social ha publicado este lunes los datos correspondientes a diciembre, en el que se han incorporado a la Seguridad Social 79.463 afiliados medios (0,48 %), el mayor incremento registrado en este mes de cierre de año de toda la serie histórica comparable. Según el secretario de Estado de la Seguridad Social, Tomás Burgos, "diciembre ha mostrado una dinámica positiva muy potente en afiliación, alcanzando resultados sólidos en todos los indicadores. Con 2014 se cierra la página de un año de franca recuperación y con 2015 se abre otro con mejores perspectivas". Empleo destaca que en términos desestacionalizados la ocupación aumenta en 46.201 personas, en tanto que se han recuperado 624.000 afiliados desde el punto más bajo de la ocupación. En términos interanuales, el Régimen General creció un 2,59%, lo que se traduce en 342.649 afiliados más que hace un año. Respecto al Régimen Especial de Trabajadores Autónomos la afiliación aumentó en 75.466 personas, un 2,47%. El Régimen del Mar descendió en 233 (0,40%), mientras el Carbón lo hizo en 307 personas (7,05%). Sólo en diciembre, por regímenes y sectores, el régimen general subió en 76.499 personas (0,57%), lo que sitúa la afiliación media de ese mes en 13.586.517. Destaca el incremento de ocupados especialmente en Comercio y Reparación de Vehículos de motor y motocicletas, con 30.965 afiliados más (1,43 %), Actividades Sanitarias y Servicios Sociales, con 13.520 (1,04% más) y Administración Pública y Defensa y Seguridad Social Obligatoria, con 11.717 (1,16% más). Dentro del Régimen General, cabe destacar que el Sistema Especial Agrario experimentó un ascenso de 36.645 afiliados (4,86%), lo que sitúa el número de ocupados en 790.638. El Sistema Especial de Empleados de Hogar aumentó en 481 personas (0,11%), por lo que ahora alcanza los 429.769 afiliados. El Régimen de Autónomos cuenta con 3.125.806 personas, destacando con un incremento de la afiliación de 5.754 (0,18%). En el Régimen del Mar la ocupación se aminoró en 2.752 (4,47%), hasta los 58.841 afiliados medios. Finalmente, el Carbón disminuyó en 38 afiliados (0,94%), situándose en 4.050. En el último mes del año, la afiliación creció en once de las comunidades autónomas, más Ceuta y Melilla.

Julio Anguita amenaza a Pablo Iglesias: “Podemos será flor de un día”

“En el supuesto de que Podemos consiguiera romper electoralmente al bipartito y gobernar o estar en los aledaños del Gobierno, como lo haga sólo no durará nada”. Así lo señala a el diario La Gaceta el histórico dirigente de Izquierda UNida (IU), Julio Anguita, preguntado sobre cómo acoge que la formación marxista de Pablo Iglesias haya dado la espalda a esta coalición.

Destaca que Podemos “necesita una infraestructura partidaria y una militancia que no tiene” y que si no suma a su lado “una inmensa masa social en la que esté IU, las mareas, las marchas por la Dignidad, Equo, el sindicato andaluz y Stop desahucios, entre otros movimientos” y “no se forma un bloque, que aprovechando la brecha que abre la formación de Pablo Iglesias haga fuerza social para defender los programas de cambio, lo de Podemos será flor de un día”.

Considera que “en esta cuestión tanto Podemos como IU han cometido graves errores”. “Por una parte, unos porque quizás hayan creído que la sociedad ha sido injusta con ellos porque de después de tantos años de estar luchando de pronto ven que alguien que llega nuevo se lleva el santo y la limosna, y han hecho críticas que ni comparto ni las entiendo”, señala.

Por otro lado, indica que si bien Podemos cuenta con su “respeto y admiración” y que es “de los que se alegra de su probable éxito electoral, según las encuestas”, “algunos dirigentes se han considerado como mecidos por el viento de la historia y, en consecuencia, al no estar de acuerdo con algunos dirigentes de IU, menosprecian al conjunto de la coalición y a su militancia”. “Éste es otro tremendo error de los que también se pagan caro”, avisa.

Dice que ha observado “que hay gente de Podemos que se dirige a otros como contaminados por la política”. “Malo como resucitemos aquí el espíritu de la Inquisición y empecemos así”, apostilla, si bien insiste en que es crítico con las posiciones “un tanto sectarias de una y otra parte”.

Anguita pide a ambas formaciones “que dejen a un lado los complejos, tanto el de rabia por creerse que no han sido bien tratados por la historia y el de superioridad, que es pernicioso”, y les aconseja que “si no pueden ir juntos ahora o establecer un programa común, empiecen por establecer puentes”.

Afirma que en el frente por el que aboga para derrotar al bipartidismo no sólo tienen cabida los partidos de izquierdas, sino que apuesta por “la unión de la inmensa mayoría de los afectados porla situación económica, de gente que en estos momentos está en la clase media, entre los que hay incluso algunos votantes del PP y que se han dado cuenta de que están siendo proletarizados”.

Anguita aboga por que se lleve a cabo una política de austeridad, “pero no lo que dice el Gobierno que es la austeridad” y remacha que para él “el gasto en sanidad, educación, en transporte público o en cultura es intocable”. “Me refiero a fijar unas prioridades, a hacer posible una reforma fiscal en la que se analice el dinero a estas necesidades, y a partir de ahí, una reconsideración de la política que se está teniendo en Europa”, manifiesta.

Entre las “medidas urgentes” que ve necesarias destaca que el salario mínimo y la pensión mínima sean de mil euros.

Por otro lado, subraya que “se ha degradado una fórmula llamada Transición y que ésta ha fracasado en los objetivos que iba a resolver, como reconstruir un Estado en el que todo el mundo se sintiera bien”. A su juicio, “los sucesivos gobiernos han tenido la rara virtud de violar constantemente el texto constitucional”. “No solamente en artículos, sino en capítulos completos, en concreto el séptimo”, apostilla.

También se ha pronunciado sobre la decisión del coordinador federal de IU, Cayo Lara, de no concurrir a las primarias abiertas de su organización para elegir candidato a la presidencia del Gobierno. “En un determinado momento consideramos que ya ha terminado un tiempo y que tenemos que irnos. Debemos hacerlo teniendo la grandeza y generosidad, que Cayo tiene, de saberlo hacer perfectamente para que las personas que le sucedan se encuentren una formación política en condiciones de tirar hacia adelante, remontar y estar a la altura del reto que la sociedad nos está lanzando”, indica.

En cuanto a los candidatos a las primarias de la coalición dice que no conoce a su paisano, el cordobés Nicolás García Pedrajas: “Me suena su nombre e incluso la cara, pero no lo conozco”. A Anguita le parece “muy bien” que éste se haya presentado y que “sería insólito que sólo hubiese uno”.

De Alberto Garzón destaca “su preparación y su militancia”. “Él viene de la izquierda, del Partido Comunista de IU, del 15-M, conecta con los nuevos fenómenos y es un economista que ya ha publicado varios libros. Y en última instancia, destacaría su juventud. Si a todo lo anterior le añadimos que es joven, magnífico”, afirma.

Información ofrecida por el diario La Gaceta.